¿Qué son los jardines terapéuticos? ¿Cómo afectan a la salud de las personas? ¿Realmente tienen un impacto positivo en la salud y el bienestar?

Un entorno para personas mayores debe poner a las personas en el centro de su diseño. La atención centrada en la persona (accp) sigue este fundamento, con entornos amables, que garantizan la salud y el bienestar de las personas. Para conseguir ese bienestar, existe un elemento esencial: el contacto con la naturaleza. Así pues, esta conexión con la realidad exterior supone beneficios para las personas mayores, sus familias y el personal que las cuida.

Los jardines terapéuticos, por tanto, cuentan con elementos específicos para cumplir unos objetivos terapéuticos concretos. El contacto con la naturaleza genera un escenario exterior confortable, que invita a sentirse a gusto al aire libre. Estos espacios exteriores tienen en cuenta los síntomas y necesidades físicas y mentales de las personas mayores. Además, la arquitectura terapéutica en entornos exteriores promueve una mejora directa de la salud y el bienestar de las personas, con beneficios para la salud que son prácticamente imposibles de replicar de otras formas. Así pues, el entorno en sí ayuda a acelerar los procesos de terapia que se están realizando.

Diseño, huerto y actividades terapéuticas

Por lo que se refiere al diseño de los jardines terapéuticos, es esencial que sean totalmente accesibles para personas con movilidad reducida. Con pavimento adecuado y asientos incorporados de forma estratégica a lo largo de cualquier recorrido, a fin de que siempre que lo necesiten, puedan sentarse y descansar. Además, en todos nuestros proyectos los asientos deben contar con reposabrazos, para facilitar el movimiento de sentarse y levantarse. Otro aspecto a tener en cuenta es que los recorridos deben ser sencillos para no confundir a los usuarios y usuarias.

Una opción que garantiza beneficios tangibles es incluir un huerto en el jardín. Éste fomenta el trabajo para conseguir unos objetivos específicos. Promueve la independencia y autonomía para trabajar con la responsabilidad de tener a cargo plantas u otros elementos naturales.

Estos jardines terapéuticos también los entendemos como espacio de rehabilitación en el exterior. Pueden adaptarse para poder realizar sesiones de recuperación física y mental de las personas que lo necesitan.

Por su parte, la exploración y experimentación para la estimulación de los sentidos a través del contacto con sonidos o texturas generan grandes resultados. De hecho, los espacios multisensoriales tienen beneficios similares de forma artificial. Los jardines terapéuticos ofrecen la alternativa más agradable de realizar ciertas actividades en el exterior. Además, también se adaptan zonas para pasear o recibir las visitas de amigos y familiares.

Beneficios de los jardines terapéuticos

• Favorecen la socialización;
• Mejoran la calidad de vida de las personas mayores y el personal que trabaja;
• Ayudan a estimular los sentidos (olfato, gusto, tacto, vista y oído);
• Reducen la percepción del dolor;
• Ejercitan la mente, generando una mejora de la estimulación cognitiva (la atención, la percepción, la orientación o la memoria);
• Fomentan su actividad y su equilibrio, a nivel físico y mental.